春先は配属など人の動きが多い時期でもあります
職場や新たな顧客先など
初対面で緊張する方も多いのではないでしょうか
お互いに
コミュニケーションに戸惑うこともあるこの時期
初めての方とのコミュニケーションに
役立てていただける
ちょっとした心がけを
今日はご紹介させていただきます
非言語の意識
初対面の人とのコミュニケーションに
不安を最も感じやすいのは
「何を話せばいいかな」
と、会話をイメージされる方が多いのではないでしょうか
つい『言葉』を意識してしまい
「うまく話せなければどうしよう」
と心配してしまうことありませんか
会話が弾むことに意識を向ける前に
まずは
『非言語』から意識してみてください
①表情
緊張で強張っていないか
鏡で見てみましょう
口角は上げれてますか
②目線
目を合わせることって
意外と緊張するとできませんよね
そんなときは
相手の前髪や口元
首回り辺りを見るといいです
顔を逸らすことにもならず
自然と相手を見ている様子になれます
③姿勢
緊張や不安で
肩が内側に入り込んでしまうと
警戒している様子にも見えてしまいます
胸を張ると姿勢よくはなりますし
難しい方は
肩を軽く上げて下ろすだけでも
ちからが抜けて
自然な様子になれます
場面によっては
かしこまった表情や姿勢が
必要なこともありますが
なるべく自然体の自分に近づけるよう
『非言語』を意識することから始めると
相手の方に印象を伝えやすくなり
会話のスタートも
スムーズに始めやすくなりますよ
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今日もご覧いただきありがとうございました。
「わかる」「安心する」「和む」をテーマに、日々綴らせていただいております。今日も皆様の心に届き、お役立ていただけますように。
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