今日のこころ

カウンセラー自身が今の思ったこと・考えたこと

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春分の日を過ぎて

昨日の春分の日は春の嵐の地域が多かったようですが今朝の生駒は窓から陽ざしが差し込んでいます お日さまに会える時間がここから長くなり始める節目の時期 それぞれの心にもあたたかい言葉と笑顔が届く時間が増えていきますように

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つたわる

朝から雨です雨の日の水たまりを見ることが子どものころ好きだったことを思い出しました しずくが落ちて波紋が円形に広がる様子が面白かったんです 波紋は均一に広がるものと思っていましたがこれは「同じ速さ」で伝わるから円になるら […]

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まずは

年度末が始まる月曜日 頭は起きていますか 体はほぐれていますか 心は落ちついていますか さあいくで! 晴れもくもりも雨も雪も ぜんぶ楽しんだるで! 顔をあげて 声を出して こぶしを突き上げて まずは雰囲気から楽しそうにま […]

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春間近

今朝は冷え込んでいましたが日中はぐんと気温は上がる予報 今年は驚くほど植え込みのチューリップの芽がもう伸びていて春の訪れを早くも感じます 今年はどんな春が始まるかな 心配がときどき見え隠れすることがあってもいろんな楽しみ […]

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鼓動

2月が始まりました 今月はどんな月にしていきましょうか ウィンタースポーツを楽しまれる方は残り少ないシーズンを満喫するため活動的に動く方もいれば 旅行客が減る季節とも聞き天候も曇りぎみだったり例年であれば寒さも厳しかった […]

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風景

「自分も風景になる」 以前見ていたドラマの登場人物(食事に来たお客様)のセリフなのですがとても印象に残っています 場面はカジュアルフレンチのレストラン※以下、なんとなくこんな言葉だったなあ程度なので、セリフは正確ではあり […]

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あったかいところ

元気をもらえる場所ってどこですか 会社勤めの頃の私は時々立寄る『居酒屋』がそのひとつでした 引き戸に掛けられた歴史を感じる暖簾と赤提灯外まで聞こえてくる賑やかなおっちゃんの笑い声 夏のビールも美味しかったけど冬の熱燗の美 […]

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同じようで同じじゃない

ピアノの練習では毎日同じ曲を何度も何度も弾いていました 弾きたいと思っていた曲ではなく先生から与えられた課題曲はどうも心が弾まなくて技術は練習するごとにあがってもなかなか気分はあがらないこともありました 先生からも「上手 […]

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時の音

どんな音が浮かびますか? 私は入浴時砂時計を使っていることが多いのですが湯舟で静かに浸かり落ちていく砂を見ながらふと過ぎていく時間に音を感じていないなあと思いました 学生時代私の部屋に置いていた目覚まし時計はカチコチと秒 […]

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動きやすい秋

運動の秋食欲の秋体についたお肉を落としたい気もちと目の前に並ぶ美味しい味覚を味わいたい気もちとどっちもぶつかりあっている今日この頃の私・・ 体に蓄積された余分なものは1日なんかじゃもちろん落ちなくてコツコツ運動を積み重ね […]

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