「こんな相談しても大丈夫かな」

「どんな相談ができるのかな」

不安や悩みは、さまざまなものがあり、ひとつだけとは限りません。まずは、当てはまるものがあれば、ご相談ください。一緒に、状況や気持ちの整理、今後の進み方など、カウンセリングを通じて考えてまいります。

＜仕事のこと＞

☐　職場の人のことで困っている
（部下・上司・先輩後輩・同僚など）

☐　仕事のミスが続く

☐　今の仕事が向いていない

☐　将来のキャリアについて不安

☐　仕事が多すぎて捗らない

☐　所属先への不満や不安がある
（職場環境、賃金、昇進、異動など）

☐　両立がしんどい
（育児、介護、治療など）

※ご相談の詳細など、こちらでもご確認いただけます⇒ワークキャリアカウンセリング

※職場にかかわるご相談につきましては、個人の方からのご相談以外にも、法人様からのご相談にも対応させていただいております⇒法人様向け

＜家庭や友人のこと＞

☐　親子のこと
（子育て疲れ・不登校・思春期の悩み・暴力（虐待）・介護問題など）
※親子、ご家族ご一緒に受けていただくこともできます⇒親子・家族カウンセリング

☐　夫婦のこと
（不倫・離婚・経済的なこと・性格不一致・モラハラ・性生活についてなど）

☐　恋愛パートナーのこと
（浮気・暴力・性格不一致・マリッジブルーなど）

※ご夫婦（恋人）おふたりご一緒に受けていただくこともできます⇒カップルカウンセリング

☐　友達のこと
（いじめ・不良行為・グループ内の揉め事など）

☐　兄弟姉妹・親族のこと
（不仲・金銭問題など）

☐　地域のこと
（自治会・PTA・近所づきあいなど）

＜自分のこと＞

☐　体に不調がある
（疲れやすい、眠れない、食欲がないなど）

☐　すぐにイライラしてしまう、怒りっぽい

☐　自信が持てない、コンプレックスがある

☐　クヨクヨしがちになる

☐　集中できない

☐　やる気がおきない、毎日が楽しくない

＜その他＞

☐　悩みや不安が多くて、どうすればいいかわからない

☐　漠然といろんなことが不安

☐　その他

ひとりで抱えたままでいると、何が良いのかわからなくなり、悩みは増えることもあります。
気づかないうちに、ひどくなれば、体にも様々な症状が出てきます。
まずは、聴いてもらうことから、今の心と体の様子を確認し、一歩ずつ、あなたらしさを、見つけていきましょう。
カフェやご自宅へのご訪問、オンラインなど、ご安心頂ける環境でカウンセリングを行わせていただきます。