カウンセリング後のこと

カウンセリングを受けていただき、その後、いかがお過ごしでしょうか。

カウンセリングは、それぞれの悩みや環境など、人それぞれ異なり、手に取って”こころ”を見ることもできないため、すぐに効果や変化を感じにくい方も、中にはいらっしゃいます。

また、カウンセリング直後には、スッキリしたり、安心や納得といった「こころの変化」を感じて頂けても、時間が経つと、再び不安定な状態になることがあります。それは、もしかすると次のステップへの活用がうまくできていないからかもしれません。

こころの変化はスタート

カウンセリングで感じて頂けた「こころの変化」は、ゴールではなく、次のステップに活用するためのスタートです。

感じていただけた、「気づき」や「整理できたこと」、「見えたこと」を、次のステップに活かしていただくことによって、カウンセリングの効果はより高まります。

まだ、うまくスタートの準備ができていないように思われたり、どのように活かせばよいかご不安を感じられるなど、次のステップへ進むためのサポートをご希望の方は、引き続き、カウンセリングにてご対応させていただきますので、ご予約の際、ご相談ください。

なかなか効果が進まない方には、別のアプローチもご一緒にご相談、検討させていただきます

定期的なご活用のすすめ

定期的にカウンセリングを受けていただくことで、今の状態を確認いただいたり、メンタル予防としての効果もございます。セルフマネジメントのひとつとして、ご活用いただけますので、ご希望の方はお問い合わせください。

詳細は⇒こちら『マンスリーサポート』

カウンセリング後のご連絡対応について

くれたけ心理相談室では、カウンセリング後に、カウンセラーからご連絡することを致しておりません。その後の経過など、こちらからお話もお聞きしたいところではありますが、ご相談者様の気持ちへの配慮や、カウンセリング効果への影響などの点より、ご連絡は控えさせていただいております。恐れ入りますが、その旨、ご了承いただけますよう、どうぞよろしくお願い致します。

ご縁に感謝して

ページ冒頭でもお伝えさせていただきましたが、お会いさせていただけたこのご縁に、重ねて、心より感謝申し上げます。

私はカウンセラーとして、常に、ご相談者様に寄り添うことを大切に考えております。引き続き、ご縁をいただき、サポートさせていただく方はもちろんですが、一度きりのご縁となられる方につきましても、当時のお気持ちや、その後の様子を思い浮かべながら、心だけでも寄り添わせていただきたいと思っております。

どうか、より良い道を進まれておりますように。

ご自身で満足される選択をされておりますように。

優しいその目元に笑顔が増えていらっしゃいますように。

また、いつでも必要な際にお声かけいただき、お役立ちできるよう、今後もカウンセラーとして、より一層学び続けてまいります。皆様とつながる空の下、より良い日々をお過ごしされますこと、お祈り申し上げます。

生駒支部　古坂　禄子

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