2024年11月16日
１１月も半ばを迎えようとしますが、今年の気候は暑さと寒さが日ごとに変わり、例年とは異なる秋を迎えているように感じます。違うことへは、体だけでなく心も動揺しやすいものです。職場や家庭、友人関係の中で、相手やみんなとの違いに […]
2024年10月19日
運動の秋・食欲の秋・芸術の秋・読書の秋など、体にも心にも栄養を蓄える季節です。カウンセリングでも、温もりと安らぎ、落ち着きや意欲など、必要な心の栄養を蓄える時間をお過ごしいただけます。心のための秋の時間を過ごしに、どうぞ […]
2024年9月21日
９月の半ばになっても例年にない残暑が続いておりますが、先日はきれいな丸いお月様を眺めることができました。なかなか涼しさを感じられず、体がダウンぎみで心もトゲトゲしがちではありませんか。カウンセリングを活用して、そんな心を […]
2024年9月4日
相手への否定・批判的な言葉 嫌いだから？見下しているから？ 好きだから？心配しているから？ 言われた側と言った側の答えは違う場合があります もしご自身や相手に否定や批判的な言葉が増えているように感じられたら「どこから？」 […]
2024年8月28日
仕事についてどう考えますか？ 好きなことを仕事にする、活かすそういう方は多いかもしれません その逆の場合もあることを先日ご相談の中で聴かせていただく機会がありました 得意なこと、好きで楽しんでいることをお持ちなのですが職 […]
2024年8月22日
自分のメンテナンス、されていますか 最近、自身の体力不足を山登りで痛感いたしました久しぶりの長距離だった・・登山靴で両足を靴擦れ・・いつも使うトレッキングポールがなかった・・その日は気温が高かった・・つらつらと、言い訳は […]
2024年8月16日
お盆を過ぎ、夏休みも終盤になってきました。夏の思い出もいくつか増えたでしょうか。今夏は感じたことのないほどの暑さもあり、心身疲れる時間もあったかもしれません。カウンセリングでは、心に感じられる疲労感を受けとめながら、動き […]
2024年7月22日
夏の入道雲のように、心にも、モクモク・モヤモヤと、雲が広がっていませんか？スッキリしない気もちをそのままにしていると、雷雲のように、心に黒く重たく広がり、苦しさに変わってしまうこともあります。カウンセリングでお話しいただ […]
2024年7月11日
語る言葉には音声として出てこないけれど 裏に閉じ込められてしまったその気もちを わかってもらいたいんです 言葉で伝えられないその気持ちを わかってもらいたいんです 自分でもよくわからなくなってしまったその気持ちを わかっ […]
2024年7月8日
昨日の七夕の日曜日終日『奈良県ろうあ者大会』へ参加しておりました 毎年奈良県内の聴覚障がい者や関係機関が集まり社会参加の促進や地位と福祉の向上、諸課題について考えることを目的とした式典です 今年は私の在住する生駒市の聴覚 […]
