先日 ある関西の番組で
一般ご夫婦の投稿紹介がありました
それが「ドンマイソング」
奥様が何か失敗などすると
「♪どんま～い、どんまい♪」
と何気にご主人が口ずさまれるというもの
くすっと笑ってしまいながら
とってもいいなと感じました
そこで
翌日から私も真似してみました！（自分に）
朝、慌てながら洗濯を干していると、うっかり落としてしまい、ショック・・・
「♪どんま～い、どんまい♪」
くすっと笑えました
セミナーで参加者の名前を、言い間違えてしまい、恥ずかしい・・
「♪どんま～い、どんまい♪」（心の中で）
ちょっと開き直れました
などなど。。
皆さんにもぜひオススメです
・うっかりメールを先輩に送信ミスしちゃった、とか
・階段を駆け上り、つまづいた、とか
・料理で調味料入れ間違えた、とか
「♪どんま～い、どんまい♪」
少し気持ちを切り替えられ、前に進めます
番組紹介されていたそのご主人のように
次は身近な家族や同僚へも
「♪どんま～い、どんまい♪」
時には
相手のミスも一緒に笑ってあげれると
軽くなってもらえるかもしれません
ちょっとしたイライラから解放され
気分がちょっぴり明るくなれますよ(*^^*)
だから今日も私は
「♪どんま～い、どんまい♪」
※ちなみに❝どんまい❝って、「don't mind」（気にしない）ってことだったんですね～、知りませんでした(;^ω^)
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（生駒支部）心理カウンセラー
-
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