パートナーや家族との揉め事
皆さんはどんなことがありますか
もし最近
家の中で
ちょっとした言い合いが
増えたかな、と思ったら
「整えてみる」ことを
意識してみてください
整えるポイントは次の３点
①言葉
②モノ
③仕事
①言葉
家の中での言葉（会話）です
ちょっと何かを頼むとき
横柄な言い方になっていませんか
食事や洗濯など
自分のことをしてもらっていれば
感謝の言葉を伝えていますか
挨拶は自分からしていますか
言葉は
伝える音だけでなく
気持ちもついてきます
良い言葉は
相手にも自分にも
良い感情を与えてくれますよ
②モノ
家の中のモノを整理整頓してみてください
「あれ、ハサミどこだっけ？」
「置いてたのに、勝手に動かさないで！！」
よく家の中で
「あれがない、これがない」
と騒いでしまうことありませんか
探す人も
疑われる人も
苛立ったり、焦ったりします
お互いに使うモノ・自分のモノなど
整理しておくと
こんな言い合いも減ります
ここで大事なのは
ひとりで勝手にしないこと
お互いに理解共有しておきましょう
③仕事
これは家の仕事、そう、家事分担です
おうちの役割分担はありますか
当たり前にしている分担を
見直してみてはいかがでしょう
誰かに偏っていたり
実はそれが不満だったり
家事お休みDAYが欲しい、など
今の分担制を変えることで
不満解消につながるかもしれません
３つのポイント、いかがですか？
お気づきの方もいるかもしれませんが
これは
「職場」でも同じことが言えます
職場では
この３つを整えるために
必要に応じて
教育訓練を行います
マナー教育、効率化のための研修
そのチームをまとめるリーダー研修など
家の中でも
『おうち研修』
やってみると楽しいかもしれません
料理教室、アイロン教室・・
普段のお仕事での得意分野も
PC教室、買い物マーケティングなど
家族にも
楽しんでもらえるかもしれません
『職場環境改善』
ならぬ
『おうち環境改善』
新年度のスタート
ぜひ、お仕事だけでなくご家庭も
素敵な今年度にしていけますように。。
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（生駒支部）心理カウンセラー
-
今日もご覧いただきありがとうございました。
「わかる」「安心する」「和む」をテーマに、日々綴らせていただいております。今日も皆様の心に届き、お役立ていただけますように。
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