自信喪失
自分を信じることができなくなったとき
何もしたくなくなり
どうでもよくなっていくとき
思考をとめ
心を待つこともあります
ただ
静かに
そっと
心を待ちます
「消えたい」気持ちを感じつつ
瞼をとじても
光は感じ
動かなくても
音は聞こえ
意識をしなくても
呼吸をしている
静かに
ただ
静かに
心を
待ちます
少しずつ
体は
力を欲していきます
喉が渇き
光を求め
動きを欲します
心も
少しずつ
波立ち
動き出す
窮屈な虚しさに気づき
温もりを求め
受容を欲します
暗い静寂の世界が
小さな希望から
動き始めていくのです
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（生駒支部）心理カウンセラー
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今日もご覧いただきありがとうございました。
「わかる」「安心する」「和む」をテーマに、日々綴らせていただいております。今日も皆様の心に届き、お役立ていただけますように。
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