「何となく落ち着かない」
家族のメンバーも
それぞれが
新年度の環境となり
いつもと同じもあれば
いつもと違うもある
昨年度とは
また少し違う日常が
わが家も
まだ始まったところです
何かやりながら
別のことを考えていたり
集中できていないことも
あったり
お互いに
落ち着かない時
わたしはなるべく
声を掛け合うようにしています
各自の予定はもちろん
今日の話題
明日の楽しみ
ちょっと嫌なこと
ちょっと悲しいこと
ちょっと幸せなこと
普段より
ちょっと多めに
話しかけているうちに
心が落ち着いていきます
この春から
ご進学、ご就職など
巣立たれたご家族の方も
離れたからこそ
見えるもの
気づくこと
感じる想いで
落ち着かない心が
お互いにあるかもしれません
直接会えなくても
電話やメッセージで
伝えあうと
安心を感じやすくなります
環境も心も
まだ落ち着かない4月は
ちょっと多めに
会話や連絡を増やしながら
みんなで心を
整えてまいりましょう
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（生駒支部）心理カウンセラー
-
今日もご覧いただきありがとうございました。
「わかる」「安心する」「和む」をテーマに、日々綴らせていただいております。今日も皆様の心に届き、お役立ていただけますように。
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