車の運転でも
ちょっと慣れた頃が
一番危ないと言われます
春から新しく仕事を始めた方
ひと月半が経ち
簡単な作業や
日々のルーティンに
慣れてきた頃でしょうか
慣れたことで
心は落ち着いたり
居場所を感じ
安心する頃でもあります
その反面
注意する意識が欠けたり
油断が生じる頃かもしれません
心は
いいことも
悪いことも
つながっていることが
多いように思います
悪いことを
無くすための準備は
もちろん大切ですが
そこに囚われてしまうと
焦りや不安の素にも
なってしまいます
まずは
良いことを
しっかりフォーカスして
その中に
悪いことも
取り込んでいく
そんな流れのイメージを
おススメいたします
・うまくできている自分をイメージ
・失敗の原因を見つけた自分を褒める
・相談できると周囲を信じてみる
片手を心にあてて
もう一方を重ねて
ぽんぽんと
叩きながら
「だいじょうぶ」
注意する
気を付ける
あまり固く意識せず
良い流れに
取り込むように
心を働かせてみてください
今週も
心して
楽しみに
いざ参りましょう
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（生駒支部）心理カウンセラー
-
今日もご覧いただきありがとうございました。
「わかる」「安心する」「和む」をテーマに、日々綴らせていただいております。今日も皆様の心に届き、お役立ていただけますように。
プロフィール詳細はこちら
最新の記事
お知らせ2024年11月16日土日営業日（１２月）
お知らせ2024年10月19日土日営業日（１１月）
お知らせ2024年9月21日土日営業日（１０月）
恋愛/夫婦の１小節2024年9月4日どこから？
