定年の言葉に
ポジティブな感情と
ネガティブな感情と
どちらが大きいでしょうか
もしも
不安を感じてしまう時
３つの「できる」を考えてみてください
①これまでの「できる」（できたこと）
②今の「できる」
③これからの「できる」（したいこと）
次の３つの「できる」も考えてみてください
①家族と「できる」
②友人、仲間と「できる」
③これから出会う人と「できる」
今すぐは
「何もない」
そんな不安を感じても
ふりかえれば
みつかったり
誰かとなら
進めるかもしれません
それでも
「何もない」
と見つからなければ
ロールモデルを
探してみてください
身近な先輩
芸能人
本の中の登場人物
必ず
心にす～っと届くものは
見つかります
探すことを
あきらめないでください
一緒に私も
お探しします
あなたのポケット
こんなところにも
あんなところにも
あるかもしれませんよ
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（生駒支部）心理カウンセラー
-
今日もご覧いただきありがとうございました。
「わかる」「安心する」「和む」をテーマに、日々綴らせていただいております。今日も皆様の心に届き、お役立ていただけますように。
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