許せない気持ちを
抱え込み
苦しまれる方に
時々お会いさせていただきます
起こった出来事
相手の態度や行動
そのあとの変化
初めは
出来事を許せないと
感じていらっしゃった方が
お話しが進むうちに
相手と共有や共感が
できていないことが
許せないことを
気づかれる場合があります
その出来事で
苦しむ背景
その出来事で
抱える悲しみ
その出来事で
共感されない孤独
許せない気持ちを
少しずつ
分解してみるといいかもしれません
・出来事、状況
・そこまでの自分の背景
・相手の言動と気持ち
・自分の考えと気持ち
分解したとき
一番気づいてほしいことが
見つかりやすくなります
それはまだ
自分自身でも
気づいていないことかも
しれません
ご一緒に
ネジもドライバーも
使わずに
ひとつずつ
丁寧に分解してみませんか
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（生駒支部）心理カウンセラー
-
今日もご覧いただきありがとうございました。
「わかる」「安心する」「和む」をテーマに、日々綴らせていただいております。今日も皆様の心に届き、お役立ていただけますように。
プロフィール詳細はこちら
最新の記事
お知らせ2024年11月16日土日営業日（１２月）
お知らせ2024年10月19日土日営業日（１１月）
お知らせ2024年9月21日土日営業日（１０月）
恋愛/夫婦の１小節2024年9月4日どこから？
