2023年7月7日
本当の気持ちを見つけることは恥じらいや怖れを伴うことがあります だから「いちいち言われなくてもいい」「わざわざ伝えなくていい」そうやってめんどくさそうにやり過ごしてしまうのかもしれません 本当は待っているんですよね 相手 […]
2023年6月30日
溢れかえるものがなくなると空っぽになるときが訪れます さみしいこわいくるしいせつない 思い起こされる相手との場面と共に湧き起こるいろんな気もちは溢れかえるとき怒りへ変わり相手も周りもそして自分も傷つけてしまうかもしれませ […]
2023年6月16日
一緒にいると嫌味な自分になったりわがままな自分をぶつけてしまうのに 一緒にいないとさみしがって不安がって子どものようになってしまう どっちが本当の自分でしょうか そう尋ねられた方に どっちも本当のあなたですよとお伝えする […]
2023年6月9日
そんな言葉まで出てしまうくらいずっと抱え込んでいたんだよね こんなことまで溢れるくらいずっと我慢し続けてきたんだよね 傷つけたくて苦しめたくて嫌われたくて言っているわけでもしているわけでもないはずなのに 相手をなじること […]
2023年6月2日
１日の会話の最後 どんな言葉を相手に渡してますか 相づちで終わっていたり自分の話題で終わっていることが多いと感じる方 ぜひ今夜は「今日もお疲れ様さまでした」「いろいろがんばって大変やったね」「ありがとう」相手への共感やね […]
2023年5月26日
断れなかったり意見を伝えきれなかったり無理して笑ったり平気なふりしていたり その遠慮は相手に伝わらないままいつの間にかひとつずつ積もっていくうちにその重さでこころはひび割れてしまうことがあります 一言だけ伝えてみませんか […]
2023年5月19日
ひとりのほうがいっそ楽かもしれないのにそれでもふたりの道を探そうと思われてカウンセリングへ訪れてくださるおふたりがたくさんいらっしゃいます 初回でお話を伺うと多くの時間は相手への不満や疑問がこぼれます ２度目でお話を伺う […]
