今日は
こんなこと言ってしまったな
あんな態度とっちゃったな
これもしなかったな
あれもできなかったな
１日の終わりって
ついつい
あかんかったこと
思い出してませんか
ひとつ思い出せば
またひとつ出てきてしまう
そんなときは
どんどんそのまま
思い出し切ってみてもいいんです
あかん自分
ぜ～んぶ
思い出し切っちゃってください
もうこれ以上ない！
ってなったら
いっこだけ
これは良かったこと
考えてみてください
私なら・・
「TV見てめっちゃ笑った！」
みたいな(笑)
最後のいっこ
良かったこと
思い出せたあなたは
That’s Great！！！！
※１００個でももちろんOK(*^^*)
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（生駒支部）心理カウンセラー
-
今日もご覧いただきありがとうございました。
「わかる」「安心する」「和む」をテーマに、日々綴らせていただいております。今日も皆様の心に届き、お役立ていただけますように。
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