あれもいいかも
これはできるかも
あれこれと
湧き上がる想像は
とても役立ちそうに思えたり
面白そうに感じたり
思いつくと
溢れてくることもあります
そんな素敵な”思いつき”能力
だけど
いつの間にか
「何をしたかったんだろう・・」
と混乱してしまうことも
あるかもしれません
上を見て
首をくる～んとゆっくり回し
ひとつゆっくり呼吸して
手元に書き出してみてください
頭の渦の中から見ていたものが
手元の紙を上から見ることで
落ち着いて
整理することができますよ(*^^*)
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（生駒支部）心理カウンセラー
-
今日もご覧いただきありがとうございました。
「わかる」「安心する」「和む」をテーマに、日々綴らせていただいております。今日も皆様の心に届き、お役立ていただけますように。
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