疑ってしまう
疑いたいわけでもないし
疑って得することもないし
疑ってしまう本人が
本当は１番しんどくて
やめたいのだと思います
その疑いの根っこは
過去の出来事にあることが多くて
また同じことが起こるんじゃないかな
またあの悲しさが襲ってくるんじゃないかな
繰り返される予期不安の雲が
心の中に
モクモク広がってしまうのかもしれません
その雲へ立ち向かう勇気が
持てたとき
心に風が吹き始めます
雲の原因の過去に向き合う
雲を払うための今に向き合う
新しい風で
雲を流せたとき
温かい優しさの陽光が
心の空に差し込みます
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（生駒支部）心理カウンセラー
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今日もご覧いただきありがとうございました。
「わかる」「安心する」「和む」をテーマに、日々綴らせていただいております。今日も皆様の心に届き、お役立ていただけますように。
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