こころの中で

疑ってしまう

疑いたいわけでもないし
疑って得することもないし
疑ってしまう本人が
本当は１番しんどくて
やめたいのだと思います

その疑いの根っこは
過去の出来事にあることが多くて

また同じことが起こるんじゃないかな

またあの悲しさが襲ってくるんじゃないかな

繰り返される予期不安の雲が
心の中に
モクモク広がってしまうのかもしれません

その雲へ立ち向かう勇気が
持てたとき
心に風が吹き始めます

雲の原因の過去に向き合う
雲を払うための今に向き合う

新しい風で
雲を流せたとき
温かい優しさの陽光が
心の空に差し込みます