さしいれ

思い通りにいかないときや
なかなか進まないと感じるとき

それはもしかすると
自分を確認するための機会かもしれません

・そのやり方以外にはないのかな
・本当にそれがいいのかな
・どうしてそう思ったのかな
・周りと比べてどうかな

落ち着いて客観的に
見つめなおす機会が訪れた
そう考えてみると
イライラする気もちや不安が緩んで
冷静に素直に受けとめることが
できるかもしれません

相手の言葉に
水をさされたと思っていたものが
小休憩の水分の差し入れをもらえたと
受取りかたを変えてみると
心が穏やかになり始めます

焦らず
落ち着いて
ひと息いれながら
今日も笑顔でまいりましょう

古坂禄子くれたけ心理相談室（生駒支部）心理カウンセラー

今日もご覧いただきありがとうございました。
「わかる」「安心する」「和む」をテーマに、日々綴らせていただいております。今日も皆様の心に届き、お役立ていただけますように。
プロフィール詳細はこちら