くれたけお題
人生の中で最大に悩んだ時、一番役に立った本(くれたけ#156)

10代の頃に出会った本のご紹介です。

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ねぎらいの言葉
ネジ

頑張り屋さんだって、疲れて当然。今夜は体も心も軽くして、休んでくださいね

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こころの豆知識
サブモダリティーチェンジ

記憶に残っている印象を変えていくことで、現在起こってしまう反応を緩和させていく方法のご紹介です

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近所の詩人
ひとりごと

誰かのために生きた今日ももうすぐおわり。明日はあなた自身のために生きてみてください。

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素敵な仲間たち
万佐子さん

くれたけ心理相談室安曇野支部、小松万佐子カウンセラーのご紹介です(*^^*)

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ねぎらいの言葉
虹の知らせ

「良い知らせ」を優しく受け止めることができると、必ずご自身にも同じだけ優しさが返ってくるはずです

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子育てアルバム
いきもの

子どもはいつだって自然のひとつになれちゃえます。大人も時には、人間をとび超えて自然の違うものへ・・?

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今日のこころ
どっち

どっちか選ぶとき、心はもう決めてたりします。迷って困るときは、胸に手を当て心に問いかけてみる練習、してみてくださいね

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働く中で
己を知る

魔法の水晶で映し出せない自分は、カウンセリングで見つけるお手伝いをさせていただきます

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ねぎらいの言葉
余計な一言

うっかりこぼしちゃった余計な言葉も、受け止めてスマイルに変えれますように(*^^*)

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