2024年2月5日
叶えたい目標に向かう途中挫けそうになったり諦めかけたり投げやりな気分や先延ばしにする自分に出会うことがあります 使っていいものありますよ 『HELP』機能 教えてもらう代わりにやってもらう手伝ってもらう助言してもらう応援 […]
2024年1月22日
「ゆっくり」意識できますか? なんかバタバタしているずっと時間に追われているあれもこれもと頭に浮かぶ 落ち着きたくても環境がそうはさせてくれない 自分を奮い立たせてやるしかない フル稼働で動かなければいけないとき短い時間 […]
2024年1月15日
雨で始まる週明けを迎えました 以前の私は月曜日の雨は気分を重くさせるものでしたが最近は心を洗い流してさっぱり始められると意識して受けとめるようにしています 今週の予定を確認しながら仕事を始める方が多いと思いますがどんな気 […]
2023年12月4日
師走の初めの月曜日が始まりました 12月は年の終わりということもあり普段の月とは異なる気構えを持つ方もいらっしゃいます 気合い十分ではあってもつい空回りになったり慌ててうっかりミスなんてことも私もときどきありました 失敗 […]
2023年11月20日
今週は『勤労感謝の日』が木曜日に控えなんとなく気もちが軽い月曜日を向かえていらっしゃる方もいらっしゃるかもしれませんね 毎日頑張っても当たり前って感じで誰からも感謝なんかされないそんなため息をついていませんか そんなこと […]
2023年11月13日
休日を挟んでもまだ先週のことで心に雲が広がっていませんか モヤモヤかかる心の雲は身近な仲間に打ち明けてみてください もしかするとその雲を流す風を吹き込んでもらえるかもしれません 励ましの言葉や応援の笑顔一緒にがんばる心強 […]
2023年11月7日
自分への合言葉 がんばろう やるしかない だいじょうぶ きっとできる なんとかなる ぼちぼちいこ 失敗や落ち込んだときうんざりしたりやる気があがらないときなど自分への合言葉を持っているといいかもしれません 好きな言葉でも […]
2023年10月23日
『ゆっくり走ろう』 仕事で訪問する地域の道路に『ゆっくり走ろう 〇〇(地域名)の道』看板が設置されています スピード出すな、とか道路標識などは危険を促す言葉で禁止を表すものって多いように思いますがこの地域の看板を見ると何 […]
2023年10月2日
下半期のスタートと共に一気に秋らしい気候を感じ始めました 職場の年度としては残りの後半戦がスタートです 前半やり残したこと後半やり始めること 予定内も予定外もありますがまずはひとつずつやること点検しておきましょう できれ […]
2023年9月25日
問題の解決はひとつだけではないことが多くてだから組織風土とか職場の雰囲気としてふんわりと捉えて後回しにしてしまいがちかもしれません もし今の風土や環境に問題を感じているのはそうやってこれまで後回しにしていたことも原因なの […]