心の防災

災害は

突然襲ってくるように感じますが

中には

前兆に気づけていなかったり

油断して起こることもあります

 

ちょっとした変化や

違和感を感じたら

その理由や対応など

考えてみることは大切です

 

実はこれ

夫婦や恋人など

相手との関係でも

共通していることがあります

 

ちょっと気になる相手のこと

まあいっか

自分は大丈夫と

流しているうちに

思いもよらないことが

潜んでいることもあります

 

嬉しいサプライズであればいいのですが

悲しみや怒りにつながるようなものも

中にはあります

 

気がかりなことが続くようであれば

なるべく言葉にして

相手に投げかけてみると

解決に結びついたり

好転のきっかけにもなります

 

日々の心がけの積み重ねで

防げるように

心の防災

意識されてみてはいかがでしょうか

相手との関係のおける意識の方法について、関連ブログもご参照ください⇒ブログ『変えてみる』