隠し事や秘密
相手にされたり
自分でしてしまっても
不愉快な気もちは
感じやすいかもしれません
どうして言えないんでしょうね
責められそうだから
もっと不愉快にさせそうだから
相手の受け止め方を想像して
言えないのかもしれませんが
もう少し心を探ってみると
自分側の理由が見つかるかもしれません
ねたむ気もち
さみしい気もち
悔しい気もち
自由になりたい気もち
本当はくすぶっている心の中の気もちを
抑え込んでしまうことで
『していることを言えない』から
『言えないことをしている』に
置きかわっているのかもしれません
もしも
パートナーの隠し事を
見つけてしまったときは
事柄についてだけでなく
言えない理由についても
耳を傾けてあげてみると
変わることがあるかもしれません
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（生駒支部）心理カウンセラー
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今日もご覧いただきありがとうございました。
「わかる」「安心する」「和む」をテーマに、日々綴らせていただいております。今日も皆様の心に届き、お役立ていただけますように。
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