パートナーの言動を
全部悪く受け止め
反応してしまう方も
いらっしゃいます
それは
心が不安を訴えているのかも
しれません
それはそれ
これはこれ
落ち着いている時は
ちゃんと
区分けも
切り分けもできるんです
だけど
小さな出来事を
みんな悪く結びつけてしまうのは
心の奥にある不安が
殻に包んで
守ろうとしているからかもしれません
大丈夫
一緒に受け止めなおしてみましょう
こんなことも
あんなことも
イガイガした殻も
硬い殻も
全部辛かったねって
まず抱きしめてあげましょう
温かく包んであげると
きっと
殻を脱ぐことができますよ
それはそれ
これはこれ
脱いでいくうちに
１番の願いが
見えてくるはず
投稿者プロフィール
- くれたけ心理相談室（生駒支部）心理カウンセラー
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今日もご覧いただきありがとうございました。
「わかる」「安心する」「和む」をテーマに、日々綴らせていただいております。今日も皆様の心に届き、お役立ていただけますように。
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