このフレーズに
心をとらわれすぎてしまう方がいます

『おかしい』

それはダメなこと
間違っていること
受け容れられないこと

特に
パートナーや親など
身近な方から言われた言葉に
長く傷ついていらっしゃる心もあります

相手や周りと異なることは
どんな方でも多かれ少なかれあるのではないでしょうか

その違和感が大きいほど
嫌悪感
否定感
拒絶感など
心に広がりやすくなります

もしも
その違和感に苦しんでしまうときは
共通のものを
探してみてもいいかもしれません

もの(物)
こと(事)
ひと(人)、など

好きだったり
嫌いだったり
嬉しかったり
悲しかったり


過去
未来

お互いに共通して感じられる

それがひとつでも見つけていければ
ふたりや周りとの距離は
近づく一歩になるかもしれません

季節が変わり始めた今
一緒に感じられる「春」を
探しに出かけてみるのもおすすめです

春を一緒に感じたい季節

投稿者プロフィール

古坂禄子
古坂禄子くれたけ心理相談室(生駒支部)心理カウンセラー
今日もご覧いただきありがとうございました。
「わかる」「安心する」「和む」をテーマに、日々綴らせていただいております。今日も皆様の心に届き、お役立ていただけますように。
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