みんなが全員
どれもが全て

良かったね
できたね

そうなれると
いいのかもしれませんが
容易なことではないから
だからこそ
良かったこと
できたことは
認めてあげましょう
褒めてあげましょう

そうではなかったことは
受けとめていけるといいですね
共感できればいいですね

残念だったね
悔しかったね
嫌だったね

今は心を受けとめることを
意識してみましょう

それができれば
問題を考え
解決に向かうステップに
きっと進むことはできるはず

顔をあげるヒマワリの花

投稿者プロフィール

古坂禄子
古坂禄子くれたけ心理相談室(生駒支部)心理カウンセラー
今日もご覧いただきありがとうございました。
「わかる」「安心する」「和む」をテーマに、日々綴らせていただいております。今日も皆様の心に届き、お役立ていただけますように。
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