まずは・・

ちょっとひと休み
のはずが・・・

仕事や勉強の合間
予定以上にダラダラと時間が経つことありませんか？

わかっているけれど
やる気がおこらない
後でちょっと頑張れば大丈夫

なまけ心がムクムクと
入道雲のように湧き起こる

やる気スイッチは
大人にだって必要ですよね

やる過程をイメージするよりも
終わったあとを想像してみてください

それが終われば
どんな時間が訪れて
どんな自分の顔が待っているでしょう

その未来を
叶えるチカラも
変えるエネルギーも
本当は持っているんです

今よりも
倍がんばらんでもいい
ちょびっと動くだけでいい
まずは立ち上がることから
動いていこ

私といっしょに
自分を励ましながら
今週も後半戦
頑張っていきましょう